Eis um dos paradoxos da vida. Ninguém quer envelhecer, mas todo mundo quer viver muitos anos, e pensando em viver muitos anos, é preciso que adotemos uma postura de vida diferenciada, a fim de garantir estas primaveras a mais.
Dados recentemente divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelas Nações Unidas trazem que o país que possui maior expectativa de vida no mundo é o Japão. E pasmem os senhores, o segredo da “Terra dos Olhinhos Puxados”, não é somente a alimentação.
As razões para longevidade japonesa, segundo informações do Professor do Departamento de Política Global da Saúde na Universidade de Tóquio, Kenji Shibuya são causas tanto do acesso a medidas de saúde pública quanto a uma dieta equilibrada, educação, cultura e atitudes de higiene no dia-a-dia.
O destaque vai para os focos do estudo, voltados para aspectos de cultura, da política e da economia japonesa que influenciam na forma de viver da população. Shibuya traz ao site BBC, que: “a expectativa de vida do japonês aumentou rapidamente entre os anos 50 e 60, primeiramente, por causa da queda da taxa de mortalidade infantil''.
A expectativa de vida ao nascer, hoje no Japão é de viver até 86 anos se for uma menina, e quase 80 se for menino. A crescente expectativa de vida, se deve entre outros fatores ao crescimento do país. Após a 2º Guerra Mundial, os japoneses começaram a investir em ações de saúde pública, introduzindo o seguro nacional de saúde em 1961, tratamento grátis para tuberculose e infecções intestinais e respiratórias, além de campanhas de vacinação.
Nos quesitos educação e cultura, os hábitos de higiene colaboraram para que a idade aumentasse e a comida japonesa culturalmente apreciada, comprou-se apresentar tem benefícios nutricionais balanceados, que também contribuíram para o fato.
Entretanto, o medo do Japão hoje é superar o fator negativo de manter uma população saudável que apresenta desequilíbrio populacional, o que no Japão, até o momento cerca de 24% da população tem mais de 65 anos e este número tende a subir para 40% em 2060.
Fato é que lá todo mundo tende a envelhecer e bem, entretanto, o rápido envelhecimento da população japonesa é um desafio para o sistema de saúde do Japão em termos de financiamento e qualidade dos cuidados.
O Brasil, segundo dados do IBGE de 2011, possui uma expectativa de vida ao nascer de 73,5 anos, o que há três décadas era somente de 62 anos, mesmo crescendo ainda baixo próximo aos japoneses, mas com perpectivas de aumentar cada vez mais devido ao processo de desenvolvimento do país. Resta-nos manter hábitos saudáveis e, quem sabe, incorporar mais comida japonesa ao cardápio. Envelhecer, com saúde e sem medo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário